Kök ailelerin yeni kurulacak çekirdek aileye müdaheleleri için yapılması gerekenler nelerdir?, yapılmaması gerekenler nelerdir?
Yeni kurulacak bir çekirdek ailenin kök aileler tarafından müdahale edilmesi durumu oldukça yaygın bir sorundur. Bu tür müdahaleler genellikle yeni çiftlerin evliliklerini, ailelerini kurmalarını ve birbirleriyle uyumlu bir şekilde yaşamalarını zorlaştırabilir.
Bu nedenle, yeni kurulacak bir çekirdek ailenin kök aileler tarafından müdahale edilmesini önlemek için şu önlemler alınabilir:
İşte size kök aile müdahalesine karşı yapılması gerekenlerin listesi:
1. Açık iletişim kurun: Yeni kurulacak çekirdek aile ve kök aile arasında açık ve net bir iletişim kurulması önemlidir. Her iki taraf da duygularını ve beklentilerini açıkça ifade etmeli ve birbirlerinin görüşlerini anlamaya çalışmalıdır.
2. Sınırlar belirleyin: Yeni kurulacak çekirdek aile ve kök aile arasında sınırların belirlenmesi önemlidir. Her iki taraf da birbirlerinin özel hayatına saygı göstermeli ve birbirlerinin alanlarına müdahale etmemelidir.
3. Kendi kararlarınızı alın: Yeni kurulacak çekirdek aile, kendi kararlarını alarak ve kendi hayatlarını yaşayarak bağımsızlıklarını koruyabilirler. Kararlarınızı kendiniz alın ve kök ailenizden bağımsız bir hayat yaşayın.
4. Birbirinizi destekleyin: Yeni kurulacak çekirdek aile, birbirlerini destekleyerek kök ailenin müdahalelerine karşı daha güçlü olabilirler. Birbirinize güvenin ve birbirinizi destekleyin.
Yapılmaması gerekenler:
1. Kendinizi kök ailenizin baskısı altına sokmayın: Yeni kurulacak çekirdek aile, kök ailenin baskısı altında kalmamalıdır. Kendi kararlarınızı alın ve kendi hayatınızı yaşayın.
2. Kavgaya girip ayrılık yaşamayın: Yeni kurulacak çekirdek aile ve kök aile arasında kavga etmek, ayrılık yaşamak bir çözüm değildir. Bu durumda yapılması gereken şey, birbirlerini anlamaya çalışmak ve birbirlerine saygı göstermektir.
3. Kendinizi izole etmeyin: Yeni kurulacak çekirdek aile, kök aile ile bağlantılarını tamamen koparmamalıdır. İletişimi sürdürmek ve birlikte vakit geçirmek önemlidir.
4. Zorlamayın: Yeni kurulacak çekirdek aile, kök aileye karşı zorlamayla, agresif davranışlarla yaklaşmamalıdır. Bunun yerine, birbirlerini anlamaya çalışarak ve empati kurarak çözüme odaklanmalıdır.
Kök ailemin müdahalelerine karşı nasıl güçlü olabilirim?
Kök ailenin müdahaleleriyle başa çıkmak zor olabilir, ancak bazı adımlar atarak güçlü olabilirsiniz:
1. Kendi kararlarınızı alın: Kendi kararlarınızı alarak ve kendi hayatınızı yaşayarak bağımsızlığınızı koruyabilirsiniz. Kendi hedeflerinize ve değerlerinize odaklanın ve kendinizi kök ailenizin baskısı altına sokmayın.
2. Açık iletişim kurun: Kök ailenizle açık ve net bir iletişim kurun. Duygularınızı ve beklentilerinizi açıkça ifade edin ve birbirinizin görüşlerini anlamaya çalışın. Ayrıca, sınırların belirlenmesi ve saygı gösterilmesi konusunu da konuşun.
3. Eşinizle birlikte hareket edin: Eşinizle birlikte hareket ederek kök ailenizin müdahalelerine karşı daha güçlü olabilirsiniz. Birbirinizi destekleyin ve birlikte hareket edin.
4. Sınırlar belirleyin: Kendi alanlarınızı belirleyin ve kök ailenizin müdahalesine izin vermeyin. Sınırlarınızı açıkça belirleyin ve özel hayatınıza saygı gösterilmesini sağlayın.
5. Profesyonel yardım alın: Kök ailenizin müdahaleleriyle başa çıkmakta zorlanıyorsanız, bir terapist veya danışmanla çalışmayı düşünebilirsiniz. Profesyonel yardım alarak, sorunlarınızı daha etkili bir şekilde çözebilirsiniz.
6. Kendinize zaman tanıyın: Kök ailenizin müdahaleleriyle başa çıkmak zaman alabilir. Bu yüzden kendinize zaman tanıyın ve sabırlı olun. Kendinize zaman ayırın ve stresle başa çıkmak için kendinize bakın.
Sonuç olarak, kök ailenizin müdahaleleriyle başa çıkmak zor olabilir, ancak açık iletişim, sınırların belirlenmesi, eşinizle birlikte hareket etme gibi adımlar atarak güçlü olabilirsiniz. Ayrıca, profesyonel yardım alarak ve kendinize zaman tanıyarak da sorunu çözebilirsiniz.
Kök ailemin sınırlarımı ihlal ettiğinde ne yapabilirim?
Kök ailenizin sınırlarınızı ihlal ettiğinde, aşağıdaki adımları izleyerek bu durumla başa çıkabilirsiniz:
1. Duygularınızı ifade edin: Kök ailenizin sınırlarınızı ihlal ettiğinde, duygularınızı açıkça ifade edin. Kendi düşüncelerinizi ve hislerinizi belirtin ve sınırlarınızın neden önemli olduğunu açıklayın.
2. Sınırlarınızı açıkça belirleyin: Kök ailenizin sınırlarınızı ihlal ettiğinde, sınırlarınızı açıkça belirleyin ve özel hayatınıza saygı gösterilmesini talep edin. Sınırlarınızın neler olduğunu açıkça ifade edin ve bu sınırların neden önemli olduğunu açıklayın.
3. Sınırlarınızı uygulayın: Sınırlarınızı belirledikten sonra, kök ailenizin sınırlarınızı ihlal etmesine izin vermeyin. Sınırlarınızın uygulandığından emin olun ve kök ailenize sınırlarınıza saygı göstermeleri gerektiğini hatırlatın.
4. Eşinizle birlikte hareket edin: Eşinizle birlikte hareket ederek kök ailenizin sınırlarınızı ihlal etmesine karşı daha güçlü olabilirsiniz. Birbirinizi destekleyin ve birlikte hareket edin.
5. Profesyonel yardım alın: Kök ailenizin sınırlarınızı ihlal etmesi durumunda, bir terapist veya danışmanla çalışmayı düşünebilirsiniz. Profesyonel yardım alarak, sorunlarınızı daha etkili bir şekilde çözebilirsiniz.
6. Gerektiğinde sınırları daha net bir şekilde belirleyin: Kök ailenizin sınırlarınızı ihlal etmesi durumunda, sınırlarınızı daha net bir şekilde belirlemeniz gerekebilir. Bu durumda, sınırlarınızı daha açık bir şekilde belirleyin ve kök ailenizin bu sınırları aşmasını engelleyin.
Sonuç olarak, kök ailenizin sınırlarınızı ihlal etmesi durumunda, duygularınızı ifade edin, sınırlarınızı açıkça belirleyin ve sınırlarınızı uygulayın. Ayrıca, eşinizle birlikte hareket ederek, gerektiğinde sınırları daha net bir şekilde belirleyerek ve gerektiğinde profesyonel yardım için 0544 724 36 50 den randevu alarak da sorunu çözebilirsiniz. Sınırların saygı duyularak korunduğu, sinirlerimizin sağlam kaldığı günlerde görüşmek üzere !...
